血圧や血糖値は、治療が必要なほど高くても自覚症状が出ることはほとんどありません。痛みや辛い症状があれば、それを和らげるために通院を続ける動機にもなりますが、症状のない高血圧などは通院や服薬などの治療を途中で止めてしまう人もいます。

　これは、治療による恩恵を実感するのが難しいからかもしれません。これらの病気を治療する一番の理由は、動脈硬化の進行による脳梗塞や心筋梗塞などの命に関わる合併症を「予防」するためです。つまり、脳梗塞などを「発症せずに日々を過ごせていること」こそが、治療が成功しているということです。

　とはいえ、治療のモチベーションを維持して毎日の食事制限や運動、服薬などを続けるのは簡単なことではありません。他の人と検査値などの成果を話し合ってみたり、たまには息抜きしてご馳走を食べてみたりすることなども、長期に治療を続けるには必要なことだと思います。

（2021年9月執筆）