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うつ病回復期に必要なこと

心・精神 診療のこと 

 前回、将棋棋士先崎学九段のうつ病体験記を紹介した続きです。先崎九段は回復期に入り現役復帰を目指し、仲間に頼み将棋の対戦を開始します。最初は格下の棋士にも勝てないほど、うつ病性の思考の停滞(思考制止といいます)が著しかったのですが、とにかく対戦を続けて力を取り戻していきます。

 医師から見るとやや強引なようですが、理にはかなっています。症状がある程度軽快し復帰を考える状態と、実際に復職して活動できる状態には落差があり、この差を埋めるリハビリテーションが必要なのです。

 私は回復期の多くの人に、通勤の練習とともに、図書館などをオフィス代わりに利用し仕事に準じる作業を行い、時間を徐々に増やし、就業時間の間、思考力・集中力を保てるまで続けていただいています。それが実際、職場の求める復職条件であることもあります。復帰後の症状再燃はこれで防げます。

(2023年4月執筆)

執筆者プロフィール

  • 新百合ヶ丘こころのクリニック

  • 浅田 義孝 院長

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