過度な肩凝りは脳への血流が悪くなりますが、口の中に肩凝りの原因があることがあります。歯の根の薬が合っていない場合は、いつも体が緊張し疲れやすく、自分では肩が凝っているかわからない状態になります。また、息を吐く時に首の後ろが緊張する、朝起きると首が張っているなどの場合は、マウスピース矯正で、特に前歯の歯並びを奇麗にすることにより肩凝りを改善します。

　マウスピース矯正は咬合誘導と言って、成長とともに歯列を広げて歯を奇麗に並べます。最近、歯が大きく顎が小さいので、歯を抜く矯正がありますが、この歯を抜かない方法が価格も安く、体にも負担が少なく呼吸もしやすくなり、おすすめです。整形外科、整体、耳鼻科、気功整体、鍼灸などを併用すると効果的でしょう。その他、かみやすい片側だけでかむ、食いしばり、顎関節症なども肩凝りの原因です。

　歯医者は歯だけであはりません。体の不調を整え改善しましょう。

（2018年6月執筆）