川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter
column_senior27

危険な夏かぜ

シニア 季節の注意 

 暑さ対策について最近はいろいろと注意喚起されてきました。例えば水分は充分に摂取し、ミネラル補給にも留意する。暑い所と涼しい所の出入りや、冷え過ぎは冷房病の原因となるので、外気との温度差を5度以内もしくは室温を28度に設定する。冷房や扇風機は直接体に当てない。

 特に高齢者は脱水を感じにくい傾向があるのでこまめに水分を摂取し、また暑さも感じにくいことがあるので、室温を測りながら適切に冷房を使用する。毎日規則正しい食事と睡眠をとるなどです。それでも過酷な体温調節を要求される夏には、誰でも多少なりとも夏バテ傾向になります。即ち自立神経が疲労して倦怠感・食欲不振・不眠などを起こします。

 この様な状態では免疫機能が低下するので、喉の痛みや下痢、微熱を起こす「夏かぜ」をひくとさらに体力が低下し、長引くと基礎疾患が増悪したり、隠れていた病気が明らかになることがあります。

(2018年6月執筆)

執筆者プロフィール

  • ごみぶちクリニック

  • 五味渕 誠 院長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

column_mouth05
口・歯 診療のこと 

お口の健康と資産寿命

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
column_mouth11
口・歯 時事 

コロナ禍に学ぶ歯ブラシの仕方

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_senior23
シニア 

高齢者の頻尿について(2)

おおたクリニック
太田 篤 院長
column_animal17
ペット 頭部・首・肩 

腫れとしこり(1) 水頭症

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal11
ペット 診療のこと 

保定(1)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
column_woman24
感染症 時事 診療のこと 

往診における新型コロナ感染症患者への対応

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
column_baby11
予防 子ども 感染症 時事 

予防接種を受けましょう

おばた小児クリニック
小幡 俊彦 院長
column_woman01
成人 血液・血管 

貧血

百合が丘すみれクリニック
松浦 健太郎 院長
column_senior09
シニア 耳・鼻・喉 

誤嚥のサインに要注意

ごみぶちクリニック
五味渕 誠 院長
column_eyes10
頭部・首・肩 

失神の原因は何ですか?

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
column_mouth13
口・歯 診療のこと 

大切なあなたのお口のこと、本音を教えてください

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
column_senior02
口・歯 

インプラントは所詮人工物(2)

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
  • 2021.03.31 (水)
  • 保定(1)
  • そえだ動物病院
  • 添田岳史 院長
  • 2021.03.28 (日)
  • 貧血
  • 百合が丘すみれクリニック
  • 松浦 健太郎 院長