川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter
column_senior27

危険な夏かぜ

シニア 季節の注意 

 暑さ対策について最近はいろいろと注意喚起されてきました。例えば水分は充分に摂取し、ミネラル補給にも留意する。暑い所と涼しい所の出入りや、冷え過ぎは冷房病の原因となるので、外気との温度差を5度以内もしくは室温を28度に設定する。冷房や扇風機は直接体に当てない。

 特に高齢者は脱水を感じにくい傾向があるのでこまめに水分を摂取し、また暑さも感じにくいことがあるので、室温を測りながら適切に冷房を使用する。毎日規則正しい食事と睡眠をとるなどです。それでも過酷な体温調節を要求される夏には、誰でも多少なりとも夏バテ傾向になります。即ち自立神経が疲労して倦怠感・食欲不振・不眠などを起こします。

 この様な状態では免疫機能が低下するので、喉の痛みや下痢、微熱を起こす「夏かぜ」をひくとさらに体力が低下し、長引くと基礎疾患が増悪したり、隠れていた病気が明らかになることがあります。

(2018年6月執筆)

執筆者プロフィール

  • ごみぶちクリニック

  • 五味渕 誠 院長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

column_genki06
予防 成人 時事 

筋肉が減って、認知症に?

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
column_mouth14
口・歯 成人 

大人むし歯の再発を防ぐために

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
口・歯 診療のこと 

歯は抜くな(2)

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_animal25
ペット 

お尻の腫れ

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal05
ペット 胸部・腹部 

胆嚢疾患(2)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
column_nature65
感染症 時事 

在宅医療における「抗体カクテル療法」

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
column_woman40
アレルギー 

特殊な型の食物アレルギー

おばた小児クリニック
小幡 俊彦 院長
column_child44
アレルギー 予防 季節の注意 時事 診療のこと 

秋は喘息、鼻炎が悪化しやすいので注意

百合が丘すみれクリニック
松浦 健太郎 院長
column_genki30
シニア 予防 

サルコペニアって何?

ごみぶちクリニック
五味渕 誠 院長
column_body01
成人 薬 血液・血管 診療のこと 

治療を続けるのは大変ですよね

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
column_senior19
口・歯 診療のこと 

歯は抜くな

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_child32
子ども 目 

乳幼児期のさかさまつげ

こにし・もりざね眼科
小西 美奈子 院長
  • 2021.09.29 (水)
  • 胆嚢疾患(2)
  • そえだ動物病院
  • 添田岳史 院長
  • 2021.09.03 (金)
  • 歯は抜くな
  • うえはら歯科医院
  • 上原 良一 院長