突然片目のまぶたがピクピクと細かくけいれんするような症状を経験したことはありませんか？ このような症状の原因は「眼瞼（がんけん）ミオキミア」の可能性が高いです。

これは自分の意思とは関係なく、まぶたの筋肉が急激な収縮を繰り返す状態で、数日で自然に治ることもあれば、数週間症状が続くこともあります。多くの場合、ストレスや疲労、睡眠不足など全身的な問題が原因ですが、眼精疲労やドライアイなど目の不調が原因になることもあります。

まぶたがピクピクする症状が気になるとき、まずは休息や睡眠をしっかりとるように心がけてみてください。それでも改善しない場合は、眼科を受診して目の異常がないか確認するとよいでしょう。長期間けいれんが続き、悪化するような場合は、「眼瞼けいれん」など他の病気が原因であったり、脳の障害が隠れていたりする可能性もありますので、放置せずに検査を受けることをおすすめします。

（2026年9月執筆）