令和8年シーズンの花粉飛散情報によると、「2月中旬～3月上旬」が飛散ピークで、飛散量は例年に比べて「やや多い」と予測されています。皆さん、花粉症対策はもう始めていますか。花粉が飛散する前にしっかりと予防対策をすることで、花粉症の症状を軽減することができます。

最も有効な方法は、抗アレルギー薬の定期内服です。アレルギー症状を引き起こす受容体をブロックするため、症状が発症してから内服した場合は効果が不十分とされています。ぜひスギ花粉飛散前のこの時期から、内服開始をご検討ください。また、点眼薬や点鼻薬などの外用薬も、直接的な予防効果として有効です。シーズン中はマスクや花粉用メガネなどで、物理的に予防することもとても重要です。重度のスギ花粉症の場合は、シーズン終了後の6月以降に舌下免疫療法を開始することをお勧めします。ご希望がありましたら、お気軽にご相談ください。

（2026年1月執筆）