健康寿命とは日常生活に支障が出る病気などにかかることなく、自立して過ごせる期間のことです。2013年にアメリカのワシントン大などの研究チームが世界188か国の健康寿命を調べたところ、日本は男性71.1歳、女性75.5歳とトップでした。
　この健康寿命を延ばすために、日々の運動や食生活を見直し、気をつけている人も多いのではないでしょうか？健康的な毎日を過ごすために体のケアは大切です。初期症状では自覚しにくい歯周病も、重度になると歯を失ったり、糖尿病などの病気に繋がってきます。お口の健康を保ちやすい環境を作ることが大切です。日々のケアはもちろんですが、歯科医や歯科衛生士などプロのケアを定期的に受けることもその一つです。また、大人でも矯正を行い、磨きやすい歯並びにすることで日々のケアを楽にする方法もあります。できる限り健康寿命を伸ばせるよう、私たちと一緒にお口のケアを行っていきましょう。
（2016年9月執筆）