川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter

歯の間が最も重要なお手入れ場所 (4)

予防 口・歯 

 トイレはすぐに流すので、タワシでこすらなくても便器のきれいは次まで続きます。私たちの歯と歯肉も同じで、使った時にすぐに流します。でも口の場合、すぐに洗口してもきれいにはならないのです。洗口しても食後30分まで酸性の上昇は続くというレポートもあります。歯の間に食後の食べかすと菌は残って、それが腐敗醗酵して口臭を発生させるようになってからでは、ネバネバが増えて簡単に落ちなくなります。毎食後3分以内の予防的タイミングでのフロスケアが大切です。口の中は食後の2時間くらい酸っぱい状態が続き、食後の30分が一番酸っぱく、歯の表面を擦ると歯ブラシ傷ですり減ります。食べたら磨くと聞いても、数十分過ぎると、歯ブラシすることが歯をすり減らすのです。フロスも多くの種類があり、最も効果的なのはクリニカタイプで、テープ状に広がるミクロン糸が百本以上張ってあるものがベストです。
(2016年10月執筆)

執筆者プロフィール

  • ライフスタイルオーラルヘルス ホワイトファミリー

  • 堤 富紀子 院長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

ペット 予防 

気象による体の不調

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal44
ペット 皮膚 

好酸球性肉芽腫群

そえだ動物病院
添田岳史 院長
column_eyes04
口・歯 診療のこと 

脳歯科とは

脇谷歯科医院
脇谷 清隆 院長
column_mouth08
口・歯 診療のこと 

歯の神経を取って(抜随して)はいけない

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_eyes18
予防 目 

近視の進行を防ぐ理由

くろかわアイクリニック
新留 翔一朗 院長
シニア 予防 

高齢者におけるビタミンEの必要性

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
column_nature49
心・精神 

呼吸瞑想法

新百合ヶ丘こころのクリニック
浅田 義孝 院長
column_nature63
予防 季節の注意 

熱中症危険度の暑さ指数ついて

くろかわ内科クリニック
大内 崇弘 院長
column_genki07
シニア 予防 

サルコペニアを知っていますか?

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
口・歯 

お口で呼吸していませんか?

矢野口さちこ歯科医院
丸山 沙絵子 院長
ペット 予防 季節の注意 

犬のマラセチア皮膚炎

中田動物病院
古守 悟 院長
ペット 診療のこと 

高血圧症

そえだ動物病院
添田岳史 院長
  • 2025.07.03 (木)
  • 呼吸瞑想法
  • 新百合ヶ丘こころのクリニック
  • 浅田 義孝 院長
  • 2025.05.30 (金)
  • 高血圧症
  • そえだ動物病院
  • 添田岳史 院長