体の健康を維持するために、健康な口腔内を保つことが大切です。80歳までに20本以上の歯を残すために気をつけることは何でしょうか。
　働き盛りである40歳代以降は歯周病などにより歯を失うことが増えてきます。仕事や家事で忙しく自分のことは後回しにしがちですが、年に一度かかりつけの歯科医院で歯科健診を受けましょう。歯周病や虫歯は早めに治療することで時間もお金も節約できます。特に歯茎がやせてきて、歯根の虫歯になりやすいので注意が必要です。65歳以降になると、歯を失うケースが増えてきます。厚生労働省 平成23年の「歯科疾患実態調査報告」によると、70歳代の一人当たりの平均喪失歯数は約11本であり、1本でも多くの歯を残すことが、健康寿命にも影響してきます。食事をよく噛むことで顎を動かし、血液の循環が良くなり、脳の老化を防ぎます。歯が無くて噛めない、軟らかい食事ばかりになると、脳への刺激が少なく認知症の原因になります。
　健康ではつらつとした人生を過ごすために、歯のケアは必要です。残念ながら失ってしまった歯の部分はインプラントや入れ歯でいち早く補うことが大切なのです。インプラントは健康な歯への影響が少ない優れた歯科治療の一つですが、治療には細心の注意が必要です。施術実績がわかり、治療方針に納得でき、サポート体制がしっかりした歯科医院で行いましょう。
（2016年12月執筆）