川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter
column_senior04

サルコペニア(筋肉量減少)について

シニア 成人 診療のこと 

 サルコペニア(sarcopenia)とは、ギリシャ語sarx(筋肉)、penia(減少)を組み合わせて1980年代後半に提唱された概念です。(1)加齢による筋肉量の減少(30歳代から年間1~2%ずつ減少、80歳頃までには約30~40%の筋力が失われる)、(2)筋力の低下(握力男性30kg未満、女性20kg未満)、(3)身体機能低下(歩行速度0.8m/秒以下)を示します。

 2016年10月、国際疾病分類に「サルコペニア」が登録されたため、現在では疾患に位置付けられています。サルコペニアになると、歩く・立ち上がるなどの日常生活の基本的な動作に影響が生じ、介護が必要になったり、転倒しやすくなったりします。また、各種疾患の重症化や生存期間にもサルコペニアが影響するとされ、現在はさまざまな診療科にまたがってサルコペニアが注目されています。

 サルコペニアは老化の見える化であり、診療ガイドラインが作成されています。

(2022年5月執筆)

執筆者プロフィール

  • リスホームケアクリニック

  • 立野 慶 理事長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

ペット 予防 

ペット防災の見直しを

中田動物病院
古守 悟 院長
ペット 血液・血管 

血液検査の考え方 (2)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
口・歯 背中・腰 頭部・首・肩 

その不調、歯が原因かもしれません

脇谷歯科医院
脇谷 清隆 院長
口・歯 診療のこと 

通院回数が多い歯科治療

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
予防 目 診療のこと 

近視の進行を防ぐ方法

くろかわアイクリニック
新留 翔一朗 院長
手足 背中・腰 頭部・首・肩 

自宅でできる疲労回復「ストレッチ体操」

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
心・精神 

「起立性調節障害」について

新百合ヶ丘こころのクリニック
浅田 義孝 院長
季節の注意 頭部・首・肩 

天気と片頭痛

くろかわ内科クリニック
大内 崇弘 院長
季節の注意 診療のこと 

そろそろ、インフルエンザ予防も

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
ペット 季節の注意 

熱中症に気を付けて

中田動物病院
古守 悟 院長
ペット 血液・血管 

血液検査の考え方 (1)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
口・歯 診療のこと 

インプラントの危険性

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
  • 2025.09.03 (水)
  • 天気と片頭痛
  • くろかわ内科クリニック
  • 大内 崇弘 院長