川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter
column_senior04

サルコペニア(筋肉量減少)について

シニア 成人 診療のこと 

 サルコペニア(sarcopenia)とは、ギリシャ語sarx(筋肉)、penia(減少)を組み合わせて1980年代後半に提唱された概念です。(1)加齢による筋肉量の減少(30歳代から年間1~2%ずつ減少、80歳頃までには約30~40%の筋力が失われる)、(2)筋力の低下(握力男性30kg未満、女性20kg未満)、(3)身体機能低下(歩行速度0.8m/秒以下)を示します。

 2016年10月、国際疾病分類に「サルコペニア」が登録されたため、現在では疾患に位置付けられています。サルコペニアになると、歩く・立ち上がるなどの日常生活の基本的な動作に影響が生じ、介護が必要になったり、転倒しやすくなったりします。また、各種疾患の重症化や生存期間にもサルコペニアが影響するとされ、現在はさまざまな診療科にまたがってサルコペニアが注目されています。

 サルコペニアは老化の見える化であり、診療ガイドラインが作成されています。

(2022年5月執筆)

執筆者プロフィール

  • リスホームケアクリニック

  • 立野 慶 理事長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

口・歯 

オーラルフレイルを知っていますか?

矢野口さちこ歯科医院
丸山 沙絵子 院長
診療のこと 

脳卒中と訪問リハビリ

もりや脳神経クリニック
森谷 匡雄 院長
皮膚 

消えないそのシミ、「摩擦」が原因?

湘南美容クリニック 新百合ヶ丘院
澁川 直彦 院長
予防 目 

糖尿病眼底検査の重要性

わだ眼科クリニック
和田 悦洋 院長
胸部・腹部 

腎臓がんとは

もちづき泌尿器科クリニック
望月 康平 院長
口・歯 

家族や友人たちと旅行やお出かけを楽しむ

新百合ファーストデンタル
永田 達也 院長
ペット 

夏に大切な予防薬

中田動物病院
古守 悟 院長
ペット 

耳ダニ症

そえだ動物病院
添田岳史 院長
口・歯 

歯と脳の意外な関係

脇谷歯科医院
脇谷 清隆 院長
予防 目 

子どもの近視予防に大切な生活習慣

くろかわアイクリニック
新留 翔一朗 院長
季節の注意 頭部・首・肩 

梅雨時の頭痛

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
心・精神 

否認と躁的防衛

新百合ヶ丘こころのクリニック
浅田 義孝 院長
  • 2026.07.15 (水)
  • 腎臓がんとは
  • もちづき泌尿器科クリニック
  • 望月 康平 院長
  • 2026.07.01 (水)
  • 耳ダニ症
  • そえだ動物病院
  • 添田岳史 院長
  • 2026.07.01 (水)
  • 梅雨時の頭痛
  • リスホームケアクリニック
  • 立野 慶 理事長