川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter
column_genki29

「脂肪肝」意外と危険です

胸部・腹部 

 最近、健康診断などの超音波検査で脂肪肝を指摘される人が多く見受けられます。脂肪肝は内臓脂肪増加の一環として割と軽く考えられがちですが、それ自体、意外と危険な疾患なのです。

 お酒の飲み過ぎが肝臓を傷めて、脂肪肝さらには肝硬変になることはよく知られています。お酒を飲まないか、あるいは少量しか飲まない非アルコール性脂肪肝の人でも、その1〜2割は徐々に肝硬変になり、中には肝がんになることがあります。肝硬変に進行する人の多くは肥満・高血圧・高脂血症・糖尿病などの基礎疾患を持っており、特に糖尿病が危険因子として重要と報告されています。

 脂肪肝の人の7割以上が肥満を伴うため、治療の基本は食事・運動の改善です。カロリーを摂り過ぎず、魚類、オメガ3脂肪酸を多く含む食物(青魚・くるみ・荏胡麻など)や食物繊維を十分に摂取し、意識して有酸素運動を行いましょう。

(2020年6月執筆)

執筆者プロフィール

  • ごみぶちクリニック

  • 五味渕 誠 院長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

column_nature06
胸部・腹部 

睡眠時無呼吸症候群と心臓

ごみぶちクリニック
五味渕 誠 院長
column_body04
胸部・腹部 

健康診断で「心拡大」と言われた

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
column_mouth15
口・歯 

「何かあったら」ではなく、今のうちにトラブル予防

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
column_mouth03
口・歯 

歯を抜いたり抜髄をしたりしてはいけない(2)

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_eyes03
時事 目 

眼科におけるサプリメント

こにし・もりざね眼科
小西 美奈子 院長
column_animal30
ペット 

祈りの姿勢

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal11
ペット 胸部・腹部 

慢性腎臓病(2)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
column_body34
皮膚 

口唇・口角部の皮膚炎

葛西皮膚科医院
葛西 庸子 院長
column_woman45
女性 心・精神 

PMDD(月経前不快気分障害)のこと

新百合ヶ丘こころのクリニック
浅田 義孝 院長
column_mouth13
口・歯 

歯科におけるOリングテスト

脇谷歯科医院
脇谷 清隆 院長
column_senior24
シニア 時事 診療のこと 

在宅療養生活における支援者のチーム連携

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
column_body04
胸部・腹部 

縦隔動揺

ごみぶちクリニック
五味渕 誠 院長
  • 2020.10.28 (水)
  • 縦隔動揺
  • ごみぶちクリニック
  • 五味渕 誠 院長