川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter
column_genki29

「脂肪肝」意外と危険です

胸部・腹部 

 最近、健康診断などの超音波検査で脂肪肝を指摘される人が多く見受けられます。脂肪肝は内臓脂肪増加の一環として割と軽く考えられがちですが、それ自体、意外と危険な疾患なのです。

 お酒の飲み過ぎが肝臓を傷めて、脂肪肝さらには肝硬変になることはよく知られています。お酒を飲まないか、あるいは少量しか飲まない非アルコール性脂肪肝の人でも、その1〜2割は徐々に肝硬変になり、中には肝がんになることがあります。肝硬変に進行する人の多くは肥満・高血圧・高脂血症・糖尿病などの基礎疾患を持っており、特に糖尿病が危険因子として重要と報告されています。

 脂肪肝の人の7割以上が肥満を伴うため、治療の基本は食事・運動の改善です。カロリーを摂り過ぎず、魚類、オメガ3脂肪酸を多く含む食物(青魚・くるみ・荏胡麻など)や食物繊維を十分に摂取し、意識して有酸素運動を行いましょう。

(2020年6月執筆)

執筆者プロフィール

  • ごみぶちクリニック

  • 五味渕 誠 院長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

column_animal23
ペット 季節の注意 

呼吸器疾患

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal46
ペット 

マイクロチップとは

そえだ動物病院
添田岳史 院長
column_nature17
シニア 成人 

在宅医療と診療所の社会福祉士

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
column_child45
予防 子ども 感染症 

乳幼児のコロナワクチン

おばた小児クリニック
小幡 俊彦 院長
column_woman07
胸部・腹部 診療のこと 

魚に潜む「アニサキス」

にもり内科クリニック
二森 浩行 院長
column_body22
予防 耳・鼻・喉 

イヤホン、ヘッドホンの使用について

百合が丘すみれクリニック
松浦 健太郎 院長
column_body12
成人 血液・血管 

脚の血管が太く蛇行しています

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
column_nature30
予防 口・歯 診療のこと 

お口のトラブルを予防する

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
column170611
口・歯 診療のこと 

3MIXーMP法(R) という治療法 (2)

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_child07
目 診療のこと 

偽斜視とは?

こにし・もりざね眼科
小西 美奈子 院長
column_animal09
ペット 診療のこと 

異物摂取~胃内異物~

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal38
ペット 診療のこと 

「癌性悪液質」 犬の栄養(2)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
  • 2022.10.31 (月)
  • 偽斜視とは?
  • こにし・もりざね眼科
  • 小西 美奈子 院長