川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter

病気はコロナだけではありません

予防 時事 

 今、日本全国で新型コロナウイルスにより外出の自粛を強いられ、生活が一変しています。運動量の減少もその一つです。スポーツクラブは閉鎖され、テレワークで通勤もなくなり、子どもから高齢者まで多くの人が運動不足と相対的な過食の状態です。筋力や心肺機能が落ちるのは驚くほど速く、運動をやめると1か月で筋力は半分近くまで低下します。

 特に高血圧や糖尿病などの生活習慣病のある人は、運動不足による筋力低下や体重増加は病状に大きく影響します。このため、生活習慣病が悪化している人が多くいます。コロナは差し迫った危機ですが、生活習慣病も心臓病や脳卒中などの将来の危機になります。

 コロナウイルスは人から人にうつるので、人混みや近距離での他人との接触は感染の可能性がありますが、住宅地や郊外でのウォーキングなどは感染の可能性が低いので、タイミングをみてぜひ続けてください。

(2020年4月執筆)

執筆者プロフィール

  • 新百合ヶ丘龍クリニック

  • 龍 祥之助 院長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

column_senior04
シニア 診療のこと 

転倒しづらい環境を整える

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
column_child04
アレルギー 子ども 季節の注意 

小児の花粉症

おばた小児クリニック
小幡 俊彦 院長
column_nature27
胸部・腹部 診療のこと 

ピロリ菌が関連する病気とは

にもり内科クリニック
二森 浩行 院長
column_woman02
アレルギー 季節の注意 

花粉症

百合が丘すみれクリニック
松浦 健太郎 院長
column_body25
血液・血管 診療のこと 

歩くと脚が痛くなります

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
column_nature59
下腹部 診療のこと 

これって血尿?

もちづき泌尿器科クリニック
望月 康平 院長
column_nature69
診療のこと 頭部・首・肩 

認知症は異常タンパク蓄積病

しんゆり脳神経外科クリニック
竹本 安範 院長
column_mouth02
口・歯 診療のこと 

失った歯を補う治療法

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
column_genki06
口・歯 診療のこと 

当院でインプラントを行わない理由 (9)

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_eyes04
目 薬 

点眼がすぐなくなる場合の対処法

こにし・もりざね眼科
小西 美奈子 院長
column_animal31
ペット 季節の注意 

食べてはいけない春の花

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal25
ペット 診療のこと 

輸液療法 (1)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
  • 2024.03.26 (火)
  • 花粉症
  • 百合が丘すみれクリニック
  • 松浦 健太郎 院長