川崎市麻生区周辺の頼れるクリニック情報を紹介 地域のかかりつけ医を探すなら メディコラ

Follow Us
  • facebook
  • twitter

病気はコロナだけではありません

予防 時事 

 今、日本全国で新型コロナウイルスにより外出の自粛を強いられ、生活が一変しています。運動量の減少もその一つです。スポーツクラブは閉鎖され、テレワークで通勤もなくなり、子どもから高齢者まで多くの人が運動不足と相対的な過食の状態です。筋力や心肺機能が落ちるのは驚くほど速く、運動をやめると1か月で筋力は半分近くまで低下します。

 特に高血圧や糖尿病などの生活習慣病のある人は、運動不足による筋力低下や体重増加は病状に大きく影響します。このため、生活習慣病が悪化している人が多くいます。コロナは差し迫った危機ですが、生活習慣病も心臓病や脳卒中などの将来の危機になります。

 コロナウイルスは人から人にうつるので、人混みや近距離での他人との接触は感染の可能性がありますが、住宅地や郊外でのウォーキングなどは感染の可能性が低いので、タイミングをみてぜひ続けてください。

(2020年4月執筆)

執筆者プロフィール

  • 新百合ヶ丘龍クリニック

  • 龍 祥之助 院長

クリニックの詳細を見る
院長コラム一覧

新着ドクターコラム

column_senior08
口・歯 診療のこと 

しっかり「かめる」ことの大切さ

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
column_mouth11
口・歯 診療のこと 

歯の神経は守らないといけない

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_woman28
目 

帯状疱疹の眼の症状

こにし・もりざね眼科
小西 美奈子 院長
column_animal33
ペット 

腫れとしこり~耳血腫~

中田動物病院
古守 悟 院長
column_animal14
ペット 予防 

寄生虫という生物 (2)

そえだ動物病院
添田岳史 院長
column_woman31
心・精神 診療のこと 

不安に対する精神的な構え方

新百合ヶ丘こころのクリニック
浅田 義孝 院長
column_woman10
口・歯 診療のこと 

不調を解消する脳歯科とは

脇谷歯科医院
脇谷 清隆 院長
column_senior08
シニア 成人 診療のこと 

在宅医療医による疼痛コントロール (2)

リスホームケアクリニック
立野 慶 理事長
column_senior12
成人 血液・血管 

慢性腎臓病と言われました

新百合ヶ丘龍クリニック
龍 祥之助 院長
column_mouth03
口・歯 診療のこと 

歯の治療計画を立てましょう

新百合山手ファースト歯科
永田 達也 院長
column_mouth14
口・歯 診療のこと 

インプラントには注意

うえはら歯科医院
上原 良一 院長
column_animal46
ペット 

腫れとしこり~足先と足裏の腫れ~

中田動物病院
古守 悟 院長